Cara Mudah Mengurangi Keringat Berlebih Pada Tubuh

Assalamu'alaikum.. :)
Berkeringat itu sehat. Namun, tak sedikit yang terlalu banyak mengeluarkan sisa metabolisme yang keluar lewat pori-pori kulit ini. Dan tentunya membuat kita merasa tidak PD saat berkumpul dengan banyak orang. Hal ini tak bisa dihilangkan karena merupakan proses alami tubuh. Namun, kita bisa menguranginya.

Seperti yang dilansir oleh allwomanstalk.com inilah beberapa tips dan cara yang bisa kita gunakan.

Gunakan Produk Anti Keringat
Jika kita mengalami masalah dengan keringat berlebih carilah produk Anti keringat. Kita harus dapat membedakan antara deodoran dan produk Anti keringat. Deodoran hanya dapat menghilangkan bau pada tubuh kita, tapi produk Anti keringat akan menyumbat kelenjar keringat yang akan menyebabkan keringat berlebih akan menghilang.

Perhatikan Pola Makan
Makanan kita juga akan mempengaruhi keringat yang keluar pada tubuh kita. Sebaiknya kita menghindari makanan pedas karena akan membuat kita sangat berkeringat. Dan jangan lupa menghindari juga makanan yang mengandung bawah putih atau bawang merah. Karena makanan ini akan mempengaruhi bau pada tubuh kita.

Kurangi Tingkat Stres
Stres yang kita alami juga akan mempengaruhi keringat yang keluar dalam tubuh. Semakin kita tertekan semakin banyak pula keringat yang akan keluar pada tubuh kita. Kurangi stres Anda buatlah diri kita serileks mungkin. Bukan hanya keringat kita yang akan berkurang tapi kita juga akan nampak segar.

Minum Air Dingin
Minum air dingin adalah solusi terbaik untuk mengatasi keringat berlebih. Air dingin akan mengatur suhu tubuh  dan mencegah kita berkeringat terlalu banyak. Minum air juga akan membuat kita lebih sehat karena dapat menghilangkan racun melalui urine.

Semoga bermanfaat! :)
Wassalamu'alaikum.